Кто такой психолог и зачем он нужен?

Психолог — это специалист с высшим гуманитарным или медицинским психологическим образованием, который помогает человеку разобраться в его мыслях, чувствах, поведении и жизненных трудностях. В отличие от психиатра, психолог не ставит медицинских диагнозов и не назначает лекарства. Его главный инструмент — беседа, специальные методики и упражнения, направленные на то, чтобы человек сам нашёл ресурсы для решения своих проблем.

В клинике «Заботкин» в Щелково ведут приём клинические психологи с опытом работы от 10 лет. Они работают со взрослыми и подростками с 18 лет.

Чем помогает психолог?

Психолог не даёт готовых советов («вам нужно развестись» или «смените работу»). Вместо этого он помогает вам понять себя и ответить на важные вопросы:

• «Как я живу?»
• «Почему я снова и снова попадаю в одни и те же ситуации?»
• «Что я делаю для того, чтобы быть счастливым/несчастным?»
• «Могу ли я позволить себе быть таким, каким хочу?»

Психолог помогает изменить привычные, но неэффективные модели поведения, справиться с внутренними конфликтами, снизить уровень тревоги и стресса, улучшить отношения с близкими.

Психосоматика: когда тело говорит о душевном

Одна из важных сфер работы психолога — психосоматические расстройства. Это ситуации, когда эмоциональные проблемы (стресс, подавленная злость, тревога, страх) проявляются в виде реальных физических симптомов. Психолог в «Заботкин» работает с такими состояниями, как:

• аллергические реакции (когда они не связаны с реальным аллергеном);
• дерматиты и кожные высыпания;
• расстройства пищеварения (синдром раздражённого кишечника, боли в животе без органической причины);
• мышечные зажимы и хронические боли;
• симптомы, связанные с тревожными состояниями (ком в горле, нехватка воздуха, сердцебиение).

Важно: при подозрении на психосоматику сначала необходимо пройти медицинское обследование у профильных врачей. Психолог работает вместе с врачами-специалистами (терапевтом, гастроэнтерологом, дерматологом, неврологом). Если медицинская причина не найдена, психологическая помощь становится основным методом лечения.

Когда следует обратиться к психологу?

Поводы для консультации психолога (как взрослым, так и подросткам):

• постоянное чувство тревоги, страха, панические атаки;
• подавленное настроение, апатия, потеря интереса к жизни (без клинической депрессии);
• проблемы в отношениях с партнёром, детьми, родителями, коллегами;
• сложности в выборе: смена работы, развод, переезд, личностный кризис;
• низкая самооценка, неуверенность в себе, постоянное чувство вины;
• последствия психологической травмы (потеря близкого, насилие, развод);
• трудности в общении, одиночество, невозможность выстроить близкие отношения;
• эмоциональное выгорание на работе;
• нарушения сна, питания, навязчивые мысли или действия;
• подготовка к значимым жизненным изменениям (беременность, роды, выход на пенсию).

Особое внимание: если наряду с перечисленными симптомами у вас есть мысли о самоубийстве или вы слышите «голоса», вам нужен психиатр, а не психолог. В таких случаях психолог может работать в команде с психиатром, но первичная помощь — врачебная.

Кому особенно рекомендован приём психолога?

• Взрослым людям в кризисные периоды жизни (30, 40, 50 лет, выход на пенсию).
• Тем, кто чувствует, что «топчется на месте» и не может добиться желаемого в карьере или личной жизни.
• Людям с хроническими психосоматическими заболеваниями (в составе комплексной терапии).
• Подросткам с 18 лет — при трудностях с самоопределением, сепарации от родителей, неуверенности.
• Семейным парам — для улучшения взаимопонимания и разрешения конфликтов (возможна парная консультация, но лучше предварительно записаться на первичный приём вдвоём или уточнить формат при звонке).
• Как проходит приём у психолога в «Заботкин»?

1. Первичная консультация (50–60 минут). Психолог знакомится с вами, собирает запрос, объясняет, как будет строиться работа. Вы сами решаете, подходит ли вам этот специалист.
2. Основная работа. Это может быть краткосрочная терапия (от 5–10 встреч) при остром запросе или долгосрочная (от нескольких месяцев) при глубинных личных проблемах.
3. Завершение. Психолог помогает вам закрепить результат и завершить отношения безболезненно.

Важно: конфиденциальность — абсолютна. Всё, что вы говорите на приёме, остаётся между вами и психологом. Исключения предусмотрены только законом (угроза жизни и здоровью).

Психолог + психиатр: когда нужна команда

Иногда, для большей эффективности психотерапевтического процесса, оптимально сочетать психологические методы с лекарственной терапией (антидепрессантами, противотревожными препаратами). В этом случае психолог клиники «Заботкин» работает в команде с врачами-психиатрами. Это позволяет получить комплексную помощь: препараты снимают острые симптомы, а психолог помогает решить глубинную причину.

Почему стоит обратиться к психологу в клинику «Заботкин» (Щелково)?

• Клинические психологи с опытом работы от 10 лет и высшим профильным образованием.
• Работа со взрослыми и подростками от 18 лет.
• Помощь при психосоматике в связке с врачами клиники.
• Возможность сочетать психологическую помощь с лечением у психиатра внутри одной клиники (без дополнительного направления).
• Конфиденциальность и бережное отношение к каждому пациенту.
• Удобное расположение в Щелково, мкр. Финский.
• 
  

Как записаться на приём к психологу?

Вы можете записаться по телефону клиники или через форму обратной связи на сайте. При необходимости администратор поможет подобрать удобное время и расскажет о стоимости услуг (первичная консультация — по прайсу клиники).